レタス 1/4個 トマト 1/2個 挽肉 160g 卵 2個 アボカド 1/2個 パルメザンチーズ 適量 ポッカレモン 適量 チリパウダー 大さじ1 ケチャップ 大さじ1 ウスターソース 大さじ1 パセリ 適量 サルサソース 大さじ2 料理酒 小さじ1 オリーブオイル 塩胡椒 適…
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