週末恒例のポタリング。
連休中チャリに乗れるのは今日とあと１日あるかどうか。
オフも近いのでできるだけ続けて乗りたいのですが仕事が入っているのでしょうがない。
今日は御殿場経由で芦ノ湖を周回（半周ですが）するコースを走ってきました。
自宅から御殿場まではゆる〜い登り、東山湖の手前で４０１号に入り長尾峠を登ります。斜度のあまりない手頃なヒルクライムですが道が木に覆われて日陰になっているためちょっと寒かった。
峠の入り口あたり。斜度はずっとこんな感じで緩いですが頂上に近づくにつれて少しづつ斜度が上がります。
長尾峠の頂上。
前回はここにボトルを置き忘れて芦ノ湖周回を諦めたんですよね。
ここから736号になり道幅の狭いダウンヒル。
スピードは出せません。
道が狭い上に山側から木立が張り出していて先が全然見えませんから怖い怖い。
芦ノ湖の周回は75号を走りますが、結構アップダウンが激しい。
登っては下り、登っては下りを繰り返しているうちに足にダメージが蓄積。
両足ともヒクヒク痙攣が出だしたのでペースを極端に落としのんびり走ることにしました。
足が痙攣したのは初めてですね。
アップダウンが効いただけでなく車の多さによる緊張感とストレスが大きかったかも。
まあ連休中の箱根ですから車が多いのは覚悟していたのですが予想以上でしたね。
足がほんとにヤバかったので休み休み。
芦ノ湖を見ながら観光気分で走っていました。
ただ車が多くて。
国道１号に合流したあたりで足の痙攣が止まらなくなり、まったく無理がきかなくなったので湖畔でしばらく休みました。
足が動かなくなって帰れなくなったら大変ですから。
観光船を眺めながら足の回復を待ちました。
３０分ほど休んで痙攣が止まったので出発し、その後はダウンヒルメインなのでなんとか足の痙攣を再発することなく帰宅できました。
本日の獲物。
Gregory Porter : Liquid Spirit
Tracklist
1. No Love Dying 3:55
2. Liquid Spirit 3:37
3. Lonesome Lover 3:10
4. Water Under The Bridge 3:31
5. Hey Laura 3:20
6. Musical Genocide 3:45
7. Wolfcry 4:08
8. Free 4:59
9. Brown Grass 4:16
10. Wind Song 3:23
11. The "In" Crowd 3:35
12. Movin' 4:47
13. When Love Was King 6:52
14. I Fall In Love To Easily 7:48
Credits
Alto Saxophone – Yosuke Sato
Art Direction – Rebecca Meek
Bass – Aaron James (2)
Design – Rebecca Meek
Drums – Emanuel Harold
Engineer – Jay Newland
Engineer [Assistant] – Owen Mulholland, Ted Tuthill
Lead Vocals – Gregory Porter
Mastered By – Mark Wilder
Mixed By – Fran Cathcart
Organ – Glenn Patscha
Photography – Shawn Peters
Piano – Albert Crawford Jr., Glenn Patscha
Producer – Brian Bacchus
Tenor Saxophone – Tivon Pennicott
Trumpet – Curtis Taylor (3)
Notes
Recorded at Sear Sound, NY, March 28, 29, 30 and April 15, 2013.
Bob James : One
Tracklist
1. Valley Of The Shadows
Saxophone [Soprano] – Grover Washington, Jr. 9:42
2. In The Garden
Harmonica – Hugh McCracken
Pedal Steel Guitar – Eric Weissberg 3:06
3. Soulero
Soprano Saxophone – Grover Washington, Jr. 3:22
4. Night On Bald Mountain 5:51
5. Feel Like Making Love 6:40
6. Nautilus 5:08
Companies etc
Recorded At – Van Gelder Studio, Englewood Cliffs, New Jersey
Credits
Arranged By, Conductor – Bob James
Bass – Gary King Cello – Alan Shulman, Anthony Sophos, Charles McCracken, George Ricci, Jesse Levy, Seymour Barab
Design [Album Design] – Bob Ciano
Drums – Idris Muhammad (tracks: B2, B3), Steve Gadd (tracks: A1 to B1)
Engineer – Rudy Van Gelder
Flugelhorn – Jon Faddis, Thad Jones
Flute [Alto], Recorder – George Marge, Romeo Penque
Guitar – Richie Resnicoff*
Keyboards – Bob James
Percussion – Ralph MacDonald
Photography By [Cover] – Gene Laurents
Producer – Creed Taylor
Trombone – Wayne Andre
Trombone [Bass] – Alan Raph, Jack Gale, Paul Faulise
Trumpet – Alan Rubin, Jon Faddis, Lew Soloff, Marvin Stamm, Thad Jones, Victor Paz
Vibraphone – Dave Friedman*
Violin – Charles Libove, David Nadien, Emanuel Green, Gene Orloff, Harold Kohon, Harry Lookofsky, Joe Malin, Max Ellen, Paul Gershman
Notes
Recorded at Van Gelder Studios, February-April 1974.
