【材料】 フランクフルトソーセージ 5本 ゴーヤ 1本 ごま油 適量 鶏ガラスープの素 適量 ゴーヤを1.5cm幅の輪切りして丁寧にワタを抜く。 塩をふり10分ほどおく。 水洗いしペーパータオルで包んで水気を切ります。 ソーセージにゴーヤを被せてルクエに並…
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