三島に走りに行ってきました。 ようやく真夏の陽気という感じで暑かったですね。 ただ昨日のような体力的にいっぱいいっぱいではなく少しだけ余裕がありました。 やはり無理して負荷かけていると体が慣れてきますね。 短時間で無理やり足を作っているとも。 …