2023-07-23から1日間の記事一覧

山道対策

仕事と試験勉強の合間に息抜きでやっている山道ウォーキング。 山登り込みで10km歩いて2時間程度体を動かせるし、かと言って負荷が特別大きいわけではないので続けるのが苦ではないどころか楽しかったりする。 縦走を意識せず普通のウォーキングシューズで…